МАЛИНА

Малина — одна з найулюбленіших ягід в нашій країні. Соковита, солодка ягода давно влаштувалася на садових ділянках російських городників, які цінують не тільки чудовий смак, але і унікальні корисні властивості цієї ягоди. Вважається, наприклад, що, з'їдаючи 500 г малини в день, можна без будь-якої дієти схуднути за місяць на два кілограми. А якщо хоча б раз в тиждень замінювати ними вечерю, можна сміливо розраховувати на всі п'ять. І все це тому, що малина активізує обмін речовин.